Reiki'nin Anksiyete ve Depresyon Üzerindeki Etkileri

Reiki'nin bir kişinin sağlığı ve iyiliği için olduğu kadar kişinin bütçesi için de iyi bir teknik olduğu söylenir. Reiki Japon kökenlidir ve Reiki süreci, tamamen giyinik halde yatarken hastaya eller ile şifa aktarmayı içerir. Kısaca yaşam gücü enerjisini Reiki ile uyumlu uygulayıcı aracılığıyla başka bir kişiye transfer etmektir. Reiki'nin bir kişiye fiziksel sağlık yararlarının yanı sıra, yaşlı yetişkinlerin de anksiyete ve depresyon açısından Reiki'den fayda sağladığı söyleniyor. Bir Reiki çalışmasına göre, zihinsel bozukluklar yaşlı yetişkinler için çok yaygındır ve insanlar yaşlandıkça zihinsel bozukluklara daha yatkın hale gelirler. Anksiyete, depresyon, hafıza kaybı vb. Yaşlı yetişkinlerin yaşadığı akıl hastalıklarından sadece birkaçıdır. Ve tedavinin acı çekmesine neden olabileceği korkusundan ya da terapilerin iyileşmesine yardımcı olabileceğine dair inanç eksikliğinden dolayı, çoğu insan akıl hastalıklarını görmezden geliyor. Ancak 2004 yılında yapılan araştırmaya göre, yaşlı yetişkinlerde anksiyete ve depresyon tedavisi söz konusu olduğunda Reiki tekniğinin büyük önemi vardır.

Depresyon açısından, bir çalışma da Reiki'nin depresyonun azaltılması üzerindeki etkilerini test etmek için katılımcıları bir araya getirdi. Çalışmaya katılanlar üç gruba ayrıldı; Reiki tedavi grubu, uzak Reiki tedavi grubu ve uzak plasebo grubu veya Reiki olmayan tedavi grubu. Katılımcıların hepsi tedavi öncesinde aynı puanlara sahipken, tedaviler yapıldıktan sonra sonuç değişti. Reiki tekniği kullanılarak tedavi edilen grupların depresyon belirtilerinde önemli bir azalma olduğu görüldü ve azalma plasebo grubu tarafından elde edilen sonuçtan çok daha yüksekti.

Reiki'nin anksiyeteye etkileri konusunda bir Reiki çalışması da yapıldı. Anksiyete, yaşlı yetişkinler için depresyonun başlıca nedenlerinden biri olabilir, bu yüzden depresyonla el ele gider. Bununla birlikte Wardell ve Engebretson, 2001 yılında Reiki'nin anksiyete tedavisi üzerinde önemli etkileri olup olmadığını belirlemelerine yardımcı olacak bir çalışma yapmaya karar verdiler. Toplamda 23 katılımcı topladılar ve hepsi 30 dakikalık bir Reiki seansına maruz kaldılar. Verilerin toplanması üç bölüme ayrıldı; biri tedaviden önce, sonra tedavi sırasında ve tedaviden sonra.

Ortaya çıkan anksiyete sonuçları, tüm katılımcıların tedavi öncesi aynı sonucu aldığını belirtti. Tedavi sırasında sadece küçük bir değişiklik oldu, ancak Reiki seansından sonra anksiyete durumu, tedavi öncesi ve tedavi sırasında sonuçlara kıyasla büyük ölçüde azaldı. Başka bir deyişle, sonuçlar Reiki'nin yaşlı yetişkinlerde kaygıyı önemli ölçüde ortadan kaldırıp tedavi edebileceğini belirtiyor. Bu araştırmalara göre Reiki, yaşlı yetişkinlerin anksiyete ve depresyon ile ilgili sorunlarına tedavi sırasında ağrı hissetmeden ve işe yaramayan tedavilere çok fazla para harcamadan çözüm olabilir.

www.reikirays.com sitesinden çevrilmiştir.