Reiki Uyumlaması Almadan Önce Yapılan Hazırlıklar

Reiki uyumlamasının ciddi yan etkileri olmamasına rağmen , enerji çakraları temizlendiğinde ve vücuttan toksinler atıldığında, bazı insanlar duygusal öfke ve bunaltıcı yorgunluktan muzdarip olabilir. Bir Reiki uyumlamasından istenen en iyi olumlu sonuçları elde etmek için, tamamen hazırlanmış bir seansa girmek daha iyidir. Unutmayın, Reiki bütünsel bir şifadır, bu nedenle bir insanın üç ilahi bölümünün de Reiki'ye yani fiziksel beden, ruh ve zihne yanıt vermesi tamamen normaldir. Bu yüzden bir uyumlama seansına girmeden önce yapılacak en iyi şey, bir arınma sürecinden geçerek sizi arındırmaktır. Bu makale uyumlamadan önceki hazırlık süreci hakkında genel yönergeler verecektir, ancak bazı özel tavsiyeleri olabileceğinden Reiki öğretmeninizle görüşmeniz en iyisidir. Bir uyumlamadan önce hazırlanmak size daha iyi bir deneyim sağlayabilir, ancak hazırlıksız kalırsanız uyumlama yine de işe yarayacaktır.

Reiki Uyumlamasına Nasıl Hazırlanılır? 1.Kısıtlı Yiyecek . En iyi uygulama, planlanmış Reiki uyumlama seansından 3 gün önce bedeninizi ve zihninizi hazırlamaktır. Balık, et ve kümes hayvanlarını günlük diyetinizden çıkarmaya çalışın. Bir başka iyi seçenek de uyumlamadan en az 7 gün önce kolon temizliği yapmaktır. Günlük diyetinizde şeker ve çikolata kullanımını en aza indirin. 2. Kısıtlı İçecekler . Alkol almayı veya diğer uyuşturucuları almayı bırakın. Kahve gibi kafeinli içecekleri en aza indirin ve mümkünse bırakın. En az üç gün sigarayı bırakın veya azaltın. Uyumlamadan bir gün önce sadece meyve suyu ve su ile oruç tutmak iyi bir seçenektir. Oruç sizin için bir seçenek değilse, organik yiyecekler yemeye çalışın. Uyumlama vücuttaki toksinleri atacağından, seanstan önce vücudunuzun toksinleri vücuttan kolayca atmasına yardımcı olmak için bol su içirin. 3.Doğayı Hissedin . Çakralarınız yeniden hizalanacağı için Reiki seansına girmeden önce duygusal güce de ihtiyacınız var. İyi bir duygusal sağlığı korumanın en iyi yolu, çevrenizdeki doğayı hissetmek ve rahatlamaktır. Bol ağaçlı ve çimenli bir parka gidin. Özellikle sabahın erken saatlerinde ağaçların bol olduğu ve doğal ortamın olduğu her yerde yavaş nefes alın. Başka bir şey düşünmeyi bırakın ve sadece doğal çevrenizi gözlemleyin. 4.Duygusal Temizlik . Öfke, suçluluk, nefret veya gereksiz endişe gibi duygusal rahatsızlıklardan muzdaripseniz, duygusal durumunuz Reiki iyileşmesine direnebilir. Uyumlama seansına net bir zihinle girmek daha iyi sonuçlar için önemlidir. İyi bir ruhsal ve zihinsel sağlık durumu, iyi bir enerji alıcısı olmanıza yardımcı olabilir. Duygusal blokajınızın nedenlerinin bir listesini önceden oluşturun. Bir liste oluşturduktan sonra, söz konusu duygusal tıkanıklığı gidermek için her bir nedeni ayrı ayrı ele alın. Seansınızdan önce kendinize biraz zaman ayırın ve size zarar verdiğini düşündüğünüz tüm duygusal bozuklukları düşünün. Tüm duygusal tıkanıklıklarınızı kolayca temizlemek için Reiki şifasına yardımcı olmaları için zihninizde yeniden yüzeye çıkmalarına izin verin.