Çakraları Temizlemek için Meditasyon Tekniği: Işık İşçisinin Yolu

Reiki şifasında çakralarınızı dengeli ve temiz tutmak önemlidir. Çakralarda kalan enerji, enerji akışında tıkanıklık yaratır ve çakralarınıza zarar verebilir. Reiki uygulayıcıları için, enerjilerini canlı tutmak ve diğer olumsuz enerjilerden veya düşüncelerden çakralarda oluşan plaklardan kurtulmak için çakralarını temiz tutmak önemlidir. Çakralar genellikle negatif enerji, eksik inanç ve olumsuz düşüncenin bir sonucu olarak bloke olur. Engellenen çakralar sadece duygusal sağlığımızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda korkunç fiziksel sağlığımızın da nedenidir. Farklı Reiki ustaları çakralarını temizlemek için farklı teknikler kullanırlar. Bu yazımızda size “Işık İşçisinin Yolu” adı verilen başka bir çakra temizleme meditasyon tekniği hakkında rehberlik edeceğiz.

Işık işçisinin Yolu

Nefes . Başlamak için derin bir nefes alın ve soluduğunuz havayı vücudunuzda en az üç ila dört saniye tutun. Şimdi havayı yavaşça nefes verin ve nefes alma işlemini iki ila üç dakika tekrarlayın. ( Unutmayın: Nefes alırken burundan nefes alır ve ağızdan veririz.)

• Kendinizi Rahatlatın . Çakraları temizlemeye aracılık etmeden önce vücudunuzu tamamen gevşettiğinizden emin olun. Stresli ve gergin duygusal ve fiziksel durumla, herhangi bir meditasyon tekniği ile asla tatmin edici sonuçlar elde edemezsiniz. Vücudunuzun gerilimlerini yere bıraktığınızdan emin olun. Vücudunuzdaki tüm gerilimin ve stresin daha sonra toprak ana tarafından pozitif enerjiye dönüştürülecek olan toprağa aktığına odaklanın. ( Unutmayın: Gerginliğinizi toprak anaya bırakmadan önce kendinizi düzgün bir şekilde toprakladığınızdan emin olun)

• Yakut kırmızı Top Meditasyonu . Mükemmel bir şekilde yuvarlak ve şeffaf olan yakut kırmızısının güzel tonunda bir top hakkında meditasyon yapın. Topun vücudunuzun içinde hareket ettiğini hissedin. Hayal gücünüzde bedeninizin içinde yüzmesini sağlayın. Topun kök çakranızın, yani omurga tabanınızın yakınında yüzdüğüne odaklanın. ( Unutmayın: Kök Çakra, 7 çakranın hepsinin merkezidir. Gücünüzün ve özgünlüğünüzün geliştiği yerdir. Temel çakrayı temizlemek önceliğiniz olmalıdır)

• Derin Meditasyon . Vücudunuzun içindeki ve temel çakranızın yakınındaki topu sanal olarak hissetmek için derin meditasyon yapın. Şeffaf yakut topun üzerinde görünen karanlık alanları bulun. Bunlar, topun üzerinde görünen tıkanıklıklar ve çakra dengesizlikleridir. Şimdi topu ışık enerjisiyle yıkayın ve yenileyin. Topu her bir çakranın etrafında hareket ettirmeden önce topun artık tamamen temiz olduğunu hissedin. ( Unutmayın: Topun karanlık bölgelerini, bir ışığı, enerjiyi yıkamak için hayalinizdeki herhangi bir şeyi kullanabilir veya sadece temizlenmesini amaçlayabilirsiniz)

• Kendinizi Işıkla örtün . İçinizde yüzen yakut topun şimdi Tanrı'nın saf evrensel beyaz ışığıyla aydınlandığını hissedin. Derin nefeslerle kırmızı topun parlayan beyaz ışığının yoğunluğunu artırabilirsiniz. Yoğun beyaz ışık topun her karanlık noktasını tamamen temizleyene kadar derin nefes almaya devam edin. ( Unutmayın: Kalan 6 çakrayı, çakralarınızın yakınında topun etrafında hareket ettirerek ve aynı adımları tekrarlayarak temizleyebilirsiniz. Farklı çakralar için farklı renkte toplar düşünebilirsiniz)

www.reikirays.com sayfasından çevrilmiştir.