Çalışma: Yara Odasına Yolculuk

Kutsal mekanınızı açarak yolculuğa hazırlanın:

Rahatça oturun, kendinizi zorlamadan karşıya bakın ya da gözlerinizi yumun ve ellerinizi dua edermiş gibi kalbinizin önünde birleştirin . Yolculuğun hedefini belirleyin, sonra ellerinizi vücudunuzun orta çizgisinde yavaş yavaş yukarı doğru uzatıp alnınızın üzerine çıkarın, avuç içleriniz başınızın üstünde birleşik olmalıdır. Ardından ruh çakrası olan sekizinci çakraya uzanın ve bu parlak "güneş "in bütün vücudunuzu sarması için kollarınızı tüylerini açan bir tavus kuşu gibi iki yana doğru açın. Ellerinizi kucağınıza koyun. Önce dört ana yöne, yılan, jaguar, sinekkuşu ve kartala, sonra gökyüzü ve yeryüzüne seslenin . Küçük ölüm çalışmasını yapın (yedi kez soluk alıp verin ve her defasında yediye kadar sayın) ve alt dünyadaki bahçenize girin .

Işık saçan bedeninizin yeryüzünün derinliklerine gönderin. Yüzeyden aşağı inerken büyük ağaçların köklerini, çakıl taşlarını, zengin ve nemli toprağı hissedin . Dip kayayı geçin ve bir yeraltı nehri bulana kadar derinlere inin. Bu nehirde yatın ve canlandırıcı, serin suyun bu yolculuk için sizi temizleyip arındırırken sırtınıza batan çakıl taşlarını hissedin. Bu suların sizi yeryüzünün göbeğindeki kutsal bir bahçenin kıyısına götürmesine izin verin . Ayağa kalkıp çevrenize bakın. Yemyeşil, güzel bir bahçeye girmek üzeresiniz. Kendinizi çiçekler ve yakınlardaki ormanda öten kuşlar tarafından sarılmış olarak görüntüleyin. Dere kıyısına gidin ve oradaki kayaya oturup çevrenizdeki yeşil güzelliğin keyfini çıkarın. Burası şifa bulmak ve yenilenmek için istediğiniz zaman gelebileceğiniz bir yerdir. Şimdi nöbetçiye, Yaşamın ve Ölümün Efendisi 'ne, alt dünyanın ölen ataların ruhlarını karşılayıp tekrar Anne ye götüren nöbetçisine seslenin . Ona yara odasında bir yolculuk yapmak istediğinizi söyleyin. Nöbetçi

size sorabilir: "Ben yalnızca ölülerin girdiği bir yere seni neden sokayım ? " Ona ilk yaranızı bulmak için orada olduğun uzu söylemezseniz, içeri girmenize izin vermez. Size şöyle söyleyebilir: "Bugün yolculuk için iyi bir gün değil. " O zaman onun sözlerini dikkate alın . Nöbetçi alt dünyanın kargaşasına uyum getirmek için oradadır ve sizin bahçeye girmenizin güvenli olup olmadığını bilir.

Sizi içeri alırsa, ondan size rehberlik yapmasını istemelisiniz. Bir taraftaki dağlardan birinde bir mağara ağzı göreceksiniz. Nöbetçiden sizi o mağaraya, sizin yara odanıza götürmesini isteyin . Siz içinizde yaşayan ilk varağı bulmak için buradasınız. şifa bulmak için her şeyden önce bunu yapmak zorundasınız. Beden-zihninizden bu mağarada sizin için gizlenenleri

görüntülemesini isteyin. Sonra yara odasına girin ve oynanan oyunu izleyin . Sahnede tanıdığınız ve tanımadığınız oyuncuların arasında yürürken odanın arka tarafına bakın : Orada bir ateş mi var? Gölgelerin içindeki kim ? Kitap rafları neden tozlu? Çevrenize bakın ve keşfedin. Görüntülemeyi iyi yapamıyorsanız, size rehberlik yapacak başka bir duyu bulun, bu dokunma veya koku duyusu, hatta orada olanlara ilişkin sezgisel bir duyu bile olabilir. Bu size daha zor gelebilir ama görsel aktiviteyle dikkatiniz dağılmayacağı için bu tekniği daha etkili bulabilirsiniz. Yaralı parçanız küçük bir kız ya da oğlan, bir bebek, yaşlı bir insan, hatta karşı cinsten biri olabilir. Bu ruh parçaları sizin farklı yönlerinizdir. Yaralı parçanıza sorun: "Sen kimsin ? Benden ne zaman ve neden koptun? " Unutmayın, sizin geri alacağınız yaralı ruh parçanız değildir. Siz iyilik odasında karşılaşacağınız şifa bulmuş parçanızı geri getireceksiniz. Şimdi bu odadan çıkmaya ve geldiğiniz yolu izleyerek geri dönmeye hazırlanın. " Yalnızca ölümün ötesine geçenlerin girebildiği topraklarına beni kabul ettiğin için teşekkür ederim, " dedikten sonra Yaşam ve Ölümün Efendisi 'nden gitmek için izin isteyin. Suya dalıp onun sizi dinlendiğiniz yere götürmesine izin verin ve orada orta dünyaya ait olmayan bütün enerjilerden arının. Sonra dip kayayı, ulu ağaçların köklerini ve büyük kayaları geçerek zengin ve nemli topraktan dışarı çıkın ve odaya dönün. Gerinin, ellerinizi birbirine sürtün, yüzünüzü ovalayın, gözlerinizi açın ve tekrar bedeninize girin. Kutsal mekanı kapatın .